Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 58,84g | Eiw: 101,56g | Kohlh: 133,26g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Яйцо, Свиная Сосиска (Копченая). Mittagessen: ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ, Борщ с Говядиной. Abendessen: Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Сэн Сой Лапша Рисовая. Snacks/Sonstiges: Elmarino Осьминог в Растительном Масле, Myprotein Сывороточный Протеин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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p.alena_87's Gewichtsverlauf
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