Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 22,09g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 60,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком без Сахара, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Овсяноблин, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Лосось. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Голубцы Ленивые с Творогом и Йогуртом. Snacks/Sonstiges: Запеканка с Малиной и Красной Смородиной, President Взбитые Сливки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hannavit's Gewichtsverlauf
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