|
Давно меня тут не было, вес за несколько месяцев совсем чуть чуть ушел( похоже не похудеть мне к июлю до 55 кг((
|
77 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 55,28g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 69,17g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Агуша Кашка Молочно-Гречневая. Mittagessen: Куриная Котлета с Творогом, Гречка Отварная, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Салат из Помидоров и Огурцов, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы. Snacks/Sonstiges: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти. mehr...
|
|
3008 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leeloo911's Gewichtsverlauf
|