Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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83,6 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 49,65g | Eiw: 103,92g | Kohlh: 208,09g.
Frühstück: Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сахар, Агуша Молоко 2,5%, Хлопья Пшеничные. Abendessen: Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Салат Крабовый, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Большая Кружка Ряженка 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sweedy1's Gewichtsverlauf
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