Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 49,79g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 147,82g.
Frühstück: Body & Fit Smart Protein, Avocado, AH Spinazie Vers, Chiquita Banaan, Body & Fit Omega 3, Chia & Flaxseed Mix, AH Blauwe Bessen. Mittagessen: AH Tomaat Oregano Soep. Abendessen: Jumbo Zachte Kruidenboter , Remia Tomaten Ketchup, Remia Fritessaus Classic, Olijfolie, Hamburger, CêlaVita Mini Krieltjes, Cabernet Sauvignon. Snacks/Sonstiges: AH Geschrapte Worteltjes, Barebells Protein Bar Salty Peanut. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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JasmijnZwang's Gewichtsverlauf
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