Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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79 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 29,83g | Kohlh: 56,60g.
Frühstück: Café au Lait, Carrefour Fromage à Tartiner Noix, Pain Complet, Planta Fin Margarine. Mittagessen: Markal Graines de Chia, Myrtilles, Alpro Nature aux Amandes . Abendessen: Carrefour Fromage à Tartiner Noix, Lidl Saumon Fumé, Câlin Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Findus Mini Rösti . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sab27150's Gewichtsverlauf
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