Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 182,93g.
Frühstück: Pure Fruit Blutorangensaft, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Sojade Soja Joghurt Natur, Alnatura Frühstücksbrei. Mittagessen: Shiitake, Koriander, Lauch, REWE Blattspinat, Edeka Bio Tofu Natur, Lobo Tom Yum Paste, Exotic Food Rote Curry Paste, Arche Soba Nudeln. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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kolibri234's Gewichtsverlauf
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