Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
82,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2581 kcal
|
Fett: 109,73g | Eiw: 93,15g | Kohlh: 298,29g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Ратибор Варенье Клубничное, Авида Молоко 3,2%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Растворимый Кофе (из Порошка), Авида Творог 5%, Сметана 20%. Mittagessen: НЕВА Зефир, Рахат Карамель, Чай, Мандарины, Global Village Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Ашан Язык Свиной Отварной, Макароны Отварные. Abendessen: Рахат Карамель, Чай, Магнит Хурма, Ирис Ирис Крепыш, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Дикси Имбирь Маринованный, Новооскольский Хлебозавод Хлеб Здоровье, Новгородский Бекон Грудинка, Борщ, Авида Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Дюшес, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|