Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 62,77g | Eiw: 145,80g | Kohlh: 100,49g.
Frühstück: Бартнiк Мёд (Липовый), Белоцерковский Творог 0%. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Olive Oil . Abendessen: Квас Тарас Белый Квас , Olive Oil , Broccoli , Сильпо Бедро Индейки. Snacks/Sonstiges: Верес Горошек Зеленый, Banana, Roshen Горький Шоколад, Cappuccino, Egg. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nastuciia's Gewichtsverlauf
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