Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
63,7 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2019:
618 kcal Fett: 22,67g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 33,64g.   Frühstück: 파리바게트 햄에그 토스트. Abendessen: 담터 복숭아홍차, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 맛있소 소고기볼 오리지널, 양배추, 오리 고기. Snacks/Sonstiges: 매일 바리스타 콜드브루 블랙, 소와나무 슬라이스치즈. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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