Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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86,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 208,24g.
Frühstück: Brown Sugar, Brown Sugar, Quaker Quick Oats. Mittagessen: Bananas, Lactantia Salted Butter, Corned Beef, Cooked Turnip, Potato. Abendessen: Bananas, Pillsbury Country Biscuits, Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: President's Choice Blue Menu Just Peanuts Smooth Peanut Butter, Bananas, No Name Sandwich Bread, Cantaloupe (Muskmelon), Danone Creamy Strawberry Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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