Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
76 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 41,72g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 135,03g.
Frühstück: Brown Rice, Grilled Chicken, Tumis Kacang Panjang. Abendessen: English Bihun Goreng, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Silver Queen Chunky Bar Almond, Wheat or Cracked Wheat Bread. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gina andani's Gewichtsverlauf
|