Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
65,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 47,99g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 143,27g.
Frühstück: Pimentão Verde, Açúcar, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Brasil Cacau Bombom de Chocolate Amargo com Recheio Trufado Sabor Licor de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliana Ribeiro dos Santos's Gewichtsverlauf
|