Angel Hdz 16's Notizen, 19 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
82,6 kg Bisher verloren: 17,6 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2019:
1584 kcal Fett: 18,72g | Eiw: 184,40g | Kohlh: 177,62g.   Frühstück: Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Nopales. Mittagessen: Cebollas, Tortilla de Maíz, Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California. Abendessen: La Moderna Spaghetti con Crema, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Arroz con Leche, Plátano, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Metco Azucar BC, Café, HEB Bagel, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf


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