Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
65,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 45,74g | Eiw: 123,22g | Kohlh: 174,58g.
Frühstück: Wickbold Pão Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Mittagessen: Mandioca Cozida, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão Integral, Betânia Leite Desnatado, Ovo, Elegê Requeijão Cremoso Light. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cris Bordin's Gewichtsverlauf
|