Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 69,64g | Eiw: 67,17g | Kohlh: 176,92g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Миндаль, Замороженная Вишня, Сквирянка Овсяная Крупа, The Bridge Рисовое Молоко с Кокосом. Mittagessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ферма Сыр Моцарелла. Abendessen: Клубничное Мороженое. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Kara Кокосовые Сливки, Stevia Горячий Шоколад Ваниль, Грецкие Орехи, Frenzy Смузи Персик-Манго-Банан Заморож., Украинский Творог Нежирный. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tatyana.blank's Gewichtsverlauf
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