Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2010
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112,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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930 kcal
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Fett: 24,68g | Eiw: 33,06g | Kohlh: 147,72g.
Frühstück: Berries with yogurt. Abendessen: rice, Larb Gai, rice, Roasted Tomato Basil Soup, Tomato Salad. Snacks/Sonstiges: banana. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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