Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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97,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 111,75g | Eiw: 124,03g | Kohlh: 144,13g.
Frühstück: Приосколье Крыло Куриное, Торт Наполеон. Mittagessen: Славянка Конфета, Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Помидоры, Приосколье Крыло Куриное, Яичница. Abendessen: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Sonstiges: Джаз Арахис в Шоколаде, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая. mehr...
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3409 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Lesen - 6 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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kotok300616's Gewichtsverlauf
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