Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 68,83g | Eiw: 105,67g | Kohlh: 203,55g.
Frühstück: Кофе, Просто Мёд, Брюкке Сыр Витязь, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Кофе, Dolce Granto Сыр Пармезан. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной. Abendessen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Parmalat Молоко 1,8%, Elza Цикорий Отборный, Банан, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dirol Colors, Орбит Леденцы, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Elza Цикорий Отборный, Чай, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Dolce Granto Сыр Пармезан, Изюм, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|