Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 16,58g | Eiw: 22,56g | Kohlh: 97,90g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Paha Ayam, Buncis. Snacks/Sonstiges: Roti Canai, Cireng, Pisang. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Dincqpg's Gewichtsverlauf
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