|
-500
|
72,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 53,76g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 121,50g.
Frühstück: ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, ПАО"Птицефабрика "Боровская" Яйцо С1, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Mittagessen: Скумбрия Запеченая, Barilla Penne Rigate. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|