|
Кд - 2 день
|
72 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 32,45g | Eiw: 119,85g | Kohlh: 153,20g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Каждый День Сыр Голландский, Вятская Дымка Творог 1%, Яйцо (Целое), Жокей Кофе Ирландские Сливки, Вятушка Молоко 2,7%, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Куриное Филе. Abendessen: Кадушка Капуста Квашеная с Морковью Деревенская, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataLee33's Gewichtsverlauf
|