Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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92,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 241,26g.
Frühstück: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Mittagessen: Сахарный Песок, Зеленый Чай, Индейка Тушеная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Abendessen: Помело, Магнит Груша Китайская. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, Тульский Шампиньон Вешенки, Банан, Сахарный Песок, Зеленый Чай, Snickers Сникерс, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Naika_05's Gewichtsverlauf
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