kursant72's Notizen, 21 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
63,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2019:
1954 kcal Fett: 115,06g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 147,60g.   Frühstück: Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Яичница, Ариант Сосиска Сливочная. Abendessen: Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя, Карусель Салат Мясной. mehr...
270 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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