Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 58,47g | Eiw: 112,30g | Kohlh: 120,41g.
Frühstück: Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Арахисовая Паста, Аланталь Сыр Легкий 17%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Капучино, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ярмарка Кускус с Томатами, Красная Цена Хрен Столовый. Abendessen: Eatforfit Пастеризованный Белок, Ярмарка Кускус с Томатами. Snacks/Sonstiges: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Сало, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Тиавит Крипсы Яблоко, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Gold Food Арахис Очищенный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|