Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
82,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 55,09g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 113,44g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Сельдь Соленая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Овсяноблин из хлопьев. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грибная подлива, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Макфа Спагетти Гречневые. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|