Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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84,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 76,07g | Kohlh: 99,17g.
Frühstück: Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Капуста Тушеная, Котлеты из Минтая, Светлое Пиво, Игристое Вино. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tregubovaann's Gewichtsverlauf
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