Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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58 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 17,51g | Eiw: 117,37g | Kohlh: 165,32g.
Frühstück: АТБ Яблоко Голден, Білоцерківський Творог 0%, Lactel Лактония Кефирная. Mittagessen: Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Abendessen: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Банан, Lactel Лактония Кефирная, Білоцерківський Творог 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sonya.touch2017's Gewichtsverlauf
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