Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
59,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
354 kcal
|
Fett: 9,25g | Eiw: 30,69g | Kohlh: 52,20g.
Frühstück: Молоко (1% Обезжиренное) , Консервированный Лосось, Хлебец, Овсяные Отруби. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик, Помело. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gono4ka's Gewichtsverlauf
|