Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
56,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 108,81g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 173,54g.
Frühstück: Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Ашан Сыр Тильзитер, Чай. Mittagessen: Три Правила Паровая Котлета из Филе Цыплёнка, Три Правила Борщ Наваристый "как У Бабушки". Abendessen: Груша, Vici Масляная Рыба Холодного Копчения, Ашан Сыр Маасдам 45%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Яблочный Сидр, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Beerka Фисташки Жареные Соленые, Чай, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной, Каждый День Миндаль Обжаренный, Красное Яблоко, Чай, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Шоколадница Капучино, Ламбер Сыр 50%. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie_K92's Gewichtsverlauf
|