Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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69 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 71,88g | Eiw: 111,28g | Kohlh: 125,67g.
Frühstück: Мандарины, Укрекохліб Хлеб Молодость, Пирятин Сыр Король Сыров, АТБ Хлопья Овсяные, Яблоко Голден, Арахис, Мёд, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене. Mittagessen: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Пирятин Сыр Король Сыров, Хатинка Гречка, Куриное Филе, Яйцо. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: President Творог 0,2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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johnny13anuta's Gewichtsverlauf
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