Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
48,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 50,40g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 155,73g.
Frühstück: Классик Рефт, Сыробогатов Сыр Костромской , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Полевское Молоко 3,2%, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. Mittagessen: Яшкино Конфеты Глэйс , Квашеная Капуста, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Куриное Филе Жареное без Масла, Ярмарка Паста Птитим . Abendessen: Клементины, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Смак Хлеб Идея Light, Классик Рефт , Heinz Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Оливковый, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|