Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 170,16g.
Frühstück: Дикси Груша Конференц, Фазер Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, La Pina Арахисовая Паста. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Assortel Солянка с Фасолью, Кабачок Гриль, Помидоры Черри. Abendessen: Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Бисквит, Конфета. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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