Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 35,85g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 186,34g.
Frühstück: Лента Безе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Mittagessen: Орешки со Сгущенкой, Роллы Филадельфия. Abendessen: Картофель Отварной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Rich Томатный Сок, Минтай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Coffee Like Капучино (300мл). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Romualda88's Gewichtsverlauf
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