Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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199,9 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 136,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 83,89g | Eiw: 107,01g | Kohlh: 101,89g.
Frühstück: Nutritech Premium Diet Meal, Lay's Spring Onion & Cheese. Abendessen: Margarine, Lettuce Salad with Tomato, Enterprise French Polony, Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Lamb Chop, Woolworths Traditional Boerewors, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). mehr...
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Zunahme von 14,1 kg pro Woche
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lisa1905s's Gewichtsverlauf
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