Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
78 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 62,03g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 167,83g.
Frühstück: Избенка Сырники Творожные 5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Valio Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Mittagessen: Ананас, Kotanyi Масло Тыквенное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Vita Живая Каша Овёс, Тушеные Овощи, Тунец. Abendessen: Vita Живая Каша Овёс, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: 4Life Финские Овсяные Отруби, Vita Живая Каша Овёс, Valio Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Valio Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фундук Фундук, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками, Valio Молоко 1,5%, Миндаль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|