Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
73,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 85,18g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 152,60g.
Frühstück: Eco Botanica Шоколад Ванильный, Перекресток Грудинка Свиная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мистраль Пшено Золотое, Молком Молоко 3.2%. Mittagessen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Семга, 365 Дней Фасоль Стручковая. Abendessen: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Черный Принц Сыр, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Капуста Белокочанная, Свинина. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Персик-Жасмин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena.Borison's Gewichtsverlauf
|