Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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105 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 76,44g | Eiw: 160,78g | Kohlh: 127,88g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Хлебец, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Авокадо. Mittagessen: Сыр Моцарелла, Хек Отварной, Хлеб Черный, Семга Запеченная. Abendessen: Яготинский Йогурт Классический, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Джин, Апельсин, Киви, Roshen Черный Шоколад 78%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
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