Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 57,15g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 154,46g.
Frühstück: Green Ray Зелёный Горошек, Кофе с Молоком, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Жареное Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Суп Харчо. Abendessen: Green Ray Зелёный Горошек, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Corrado Лечо Натуральное, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinochka120894's Gewichtsverlauf
|