Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 67,38g | Eiw: 114,95g | Kohlh: 182,61g.
Frühstück: Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи Цыпленка-Бройлера, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овсяное Печенье, Кабачковая Икра, Гороховая каша, Сыр Тильзитер, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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