Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 48,17g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 164,25g.
Frühstück: Творог 5%, Банан, Голден Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Ашан Финики, Красные Помидоры (Консервированные), Хлеб Черный, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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habibi130182's Gewichtsverlauf
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