Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 61,27g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 142,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Білоцерківський Творог 5%, Roniya Финики, Терра Крупа Овсяная Плющеная. Mittagessen: Roniya Финики, Білоцерківський Творог 5%. Abendessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сильпо Соевый Продукт Тофу, Yofi Хумус с Розмарином и Морской Солью . Snacks/Sonstiges: Mamba Конфета Жевательная, Шоколад, Nestle Nesquik, Сыр Камамбер. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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