Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 46,87g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 186,26g.
Frühstück: Нутовые панкейки, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Моя овсянка пост. Mittagessen: Ашан Киви, Дядя Ваня Томатная Паста, Чеснок, Оливковое Масло, Мистраль Гречка, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная. Abendessen: Яблоко, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Желтая Зимняя Тыква. Snacks/Sonstiges: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Полезные Продукты Хумус Классический, Кабачок. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fluoxetinum's Gewichtsverlauf
|