chrys7829's Notizen, 21 Mrz 19

C'est dur de perdre😕
117,5 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 34,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2019:
1192 kcal Fett: 47,50g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 140,13g.   Frühstück: Café Régulier, St Michel Madeleines (15g). Mittagessen: Société Crème de Roquefort, Oranges, Fleury Michon Mini Rostis Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Abendessen: Carrefour Salade Cesar. Snacks/Sonstiges: Banane, Picard Mini Pain aux Raisins, La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat, La Brioche Dorée Mini Croissant, Senseo Café Classique. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche





chrys7829's Gewichtsverlauf


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