Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 62,20g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 185,47g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Tuc Крекер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Hazelnuts Filberts, Banana, Активия Термостатная , Cellucor Whey, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Mittagessen: Ideal Масло Оливковое, Приосколье Куриная Грудка, НК Сити Булгур Отварной. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Krisgof's Gewichtsverlauf
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