Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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89 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 100,05g.
Frühstück: Perkedel Jagung, Perkedel Jagung, Perkedel Jagung, WRP Lose Weight. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang Goreng, Ikan Panggang, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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unalumi's Gewichtsverlauf
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