Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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91 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2820 kcal
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Fett: 149,92g | Eiw: 121,62g | Kohlh: 262,37g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленый Сыр, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Конфета, Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, Вареное Яйцо, Чудохлеб Хлеб Зерновой, Ашан Кокосовая Стружка, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Русский Сахар Сахар Прессованный, Мандарины, Творог 5%, Бабаевский Черный Шоколад, Сметана 15%, Верес Горошек Зеленый, Йогурт Домашний. mehr...
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2346 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Annutkka's Gewichtsverlauf
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