Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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67 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 21,44g | Eiw: 27,01g | Kohlh: 69,56g.
Abendessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Kacang Hijau, Kubis. Snacks/Sonstiges: Jus Tomat. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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