Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 24,07g | Eiw: 41,05g | Kohlh: 59,19g.
Frühstück: 치즈 샌드위치. Abendessen: 양배추, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 맛있닭 닭가슴살 소시지 훈제맛. Snacks/Sonstiges: 매일 바리스타 콜드브루 블랙, 사과, 소와나무 슬라이스치즈, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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mooni022's Gewichtsverlauf
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