Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2382 kcal
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Fett: 99,73g | Eiw: 152,69g | Kohlh: 226,47g.
Frühstück: Овсянка, Молоко + Вода (Моя), Банан, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Mittagessen: Помидоры, Пирог с Индейкой (Мои), Огурец (без Кожуры). Abendessen: Сырники (Мои), Сметана 15%, Малиновое Варенье, Lindt Шоколад. Snacks/Sonstiges: Уха из Семги, Lindt Шоколад, Простой Йогурт, Сметана 15%, Банан, Творог 9%, Чиабатта, Сыр Гауда, Биточки Свиные (Мои) 2.0. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cristiysha's Gewichtsverlauf
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